Oii gent' !
Nossa,hoje eu estou suuuuper caiidaaça (!)
Acabei d voltar do Ballet e estou tooooooda dooíida :(
A prof hj passou uns exercícios na barra e no centro e dpois grand ecárt (too quase laa)
e mando a gente encostar o bumbum na parede e as 2 pernas e abri-las em abeertura d 2ª poosição lool
Tbm to quase chegando lá,mas dóii demass !
Ella piisou em minhas costas pra eu descer mais um pouquinho (funcionou,mas eu chorei de dor)
Depois ela liberou e minhas pernas davam até cosquinha (;
Vou treiinar maais ,mas qe dooeu e dooi ate agr aa isso siim :(
alguns musculos das miinhas pernas taaõ tremendo involuntariamente depois disso... alguém sabe me dizer o que ee isso?
beiijos de mel
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